芬兰的首都赫尔辛基位于芬兰湾北部的维隆奈米半岛上，它地处北纬60°，是世界最北边的首都，但由于受到波罗的海影响，气候温和。面积有1145平方公理，人口约117万。赫尔辛基 (Helsinki) 有人口５６万（２００２年）。夏季平均气温１６℃，冬季平均气温－５℃。

芬兰首都赫尔辛基 (Helsinki) 三面为波罗的海环抱，一面背山，港湾分外多，岛屿似星罗。城市被森林所包围，森林又被海所拥抱。从空中俯瞰，赫尔辛基似乎被森林所包围，森林又被海所拥抱。众空中俯瞰，赫尔辛基似乎被森要挤得只剩下一点儿空地。飞机场也是建在森林的空隙之中，好象是一个林中的木材运输站。森林中有一片片的松树、杉树、桦树、榕树、栎树。林中栖息多种鸟类与野生动物。每年有５个月银装素裹，仲夏白昼长达１９小时。

城市建筑色调淡雅，居民也不尚奢华，素有“波罗的海的女儿”和“北欧白都”的雅称。该城于１５５０年由瑞典国王古斯塔夫瓦萨创建，至今已有４４０多年的历史。它的原址在万塔河口，１６４０年迁至现址。１８１２年沙皇俄国从瑞典手中夺取芬兰。１９１７年芬兰宣布独立后成为首都。此后赫尔辛基逐步发展成为芬兰重要的商业、工业和文化中心。有人口５６万（２００２年）。夏季平均气温１６℃，冬季平均气温－５℃。

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赫尔辛基不仅是芬兰政治、经济和文化中心，也是世界举行国际性会议的主要场所之一。矗立在市中心的芬兰大厦是芬兰著名建筑师阿尔托设计的具有独特艺术风格的现代化综合建筑。它是赫尔辛基的会议中心。１９６９年１１月起至１９７２年底苏美限制战略武器谈判轮流在赫尔辛基和维也纳举行；１９７５年在此召开了欧洲安全与合作会议。

市中心的议会大厦台基高大，石柱耸立，雄伟壮观。大教堂的柱廊和大小圆顶给人留下深刻的印象。赫尔辛基火车站具有浓郁的民族风格，钟楼和大厅两旁有巨大的人像浮雕。市政府、总统府、国务院都在古城中心的广场附近。城里有许多小公园，在阳光下的公园里到处是人，因为北欧的阳光极为珍贵，人们舍不得让阳光白白浪费。街边的咖啡茶座有不少人在慢慢品饮。
广场利用率极高，晨间开办有“早市”，许多农妇前来出售水果、蔬菜、鱼类等各种食品。人群离去后，便有清洁车前来冲洗，洗刷得干干净净。下午3时后卖日用品的商贩们又占领了广场。7点后广场又冲选一遍。晚间这广场又成了青年男女散步的好地方了。